Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2019-04-26から1日間の記事一覧

Zwift - SST 20min x 1

今日は朝から移動で時間がないのでSST 20minのみ。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , '45:17 , TSS46 いつもはSSTと言う名のL5 10minだが今日は正真正銘のSST。 昨夜のZwiftレースのダメージがあるにはあるがこの強度だとなんとかなる。 ベ…