Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2018-12-20から1日間の記事一覧

Zwift - SST 20min + 30s/30s

今日は名古屋で健康診断。 出発の時間に余裕があったのでゆっくり7時前に起床。診断機関に指定されたタイムリミットまでに軽く朝食をとってからZwift。 ◆Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'25:36 , TSS:88 メニューは定番かつ結局のところ…