今日は岐阜に出張。6時半に出発なので時短トレでZwiftレース。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '49:15 , TSS:62 コースは火山を8周回。短めの上りが2箇所あって全開で踏んでいく感じ。シクロクロスのインターバルトレーニングにちょうど…