昨晩FBのタイムラインに周回練開催のお知らせが流れてきたので、「周回コースを8周。エンデューロペースのカロリー消費ライド」という書き込みを信じて参加させていただくことに。 ＊Emonda SL6 , 113.51km , 3'22:13 , TSS247.3 5時半にKawabeさんと待ち合…

9/1 周回練に参加させていただく予定だったが起きると雨だったので二度寝。 7時過ぎに起床して意識高い系の朝食。 なんとなく健康になった気がしたところでZwift。 気分的にメニューとかは無理な感じだったのでRace。 ◆Zwift - WBR 2 Lap Greater London Fla…