4時半起床。 胃が気持ち悪い。食べ過ぎか飲みすぎか、あるいはその両方か。 準備を済ませて5時前に津平日朝練に出発。 ＊Emonda SL6 , 46.54km , 1'37:35 , TSS117.8 , 903KJ 今朝は平坦プチTTではなくて西高前でアップ。 3本登った感じでは良くない。色々バ…