Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2018-04-28から1日間の記事一覧

ロードバイク - チーム練 青山 / 西高3本

GW前半初日は子供の用事で8時半帰宅縛りなので5時半集合で青山1本のみ。 *Emonda SL6 , 62.78km , 2'34:07 , TSS174.5 , 1,340KJ 集合場所までにWUとしてStrava区間1.44km 1%で上げてみる。 結果、2:20 270w。ベスト更新。やはりフレッシュだとパワーが出る…