22時半と気持ち早めに就寝したのに寝つきが悪く夜中に二回もトイレタイム。年か。。 4時40分起床。 お楽しみの平日朝練に参加するため5時過ぎに出発。 ＊Emonda SL6 , 45.73km , 1'37:00 , TSS110.2 , 849KJ 5時15分と集合時間よりかなり早めに着いてしまっ…