Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2018-04-01から1日間の記事一覧

MTB - 青山ソロ練

日曜日ではあるが8時半帰宅縛りにつき5時半青山を目指して単騎で出発。 バイクは王滝練としてTop Fuelで。 *Top Fuel 9.8 SL , 60.12km , 2'43:28 , hrTSS117.0 , 1,978KJ 昨夜もたっぷり30分ほど筋膜リリースしたが、やはり昨日の疲労が色濃い。 予定通り…