2018-03-21から1日間の記事一覧

Zwift - 朝SST (Med) / 夕30s / 30s

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祝日。本来であれば外練で坂登ったり、長距離走ったりといきたいところだけど雨。意外とがっかりするわけでもなく、どうせならしっかり睡眠とって身体をリセットしてやろうと開き直る。といっても7時前に目覚めてしまう悲しい性。まだ寝てる家族を起こさ…