昨夜の新年会の影響はあまりなかったが5時半と遅めの起床でZwift。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'012:00 , TSS:58 , 767KJ 明日は久しぶりのチーム練なので軽めのメニュー。前回このメニューの翌日のZwift Raceでは調子が良かったの…