Mountain Endurance Life

自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー(40代男子)優勝。

2018-02-09から1日間の記事一覧

Zwift - Vo2max

昨晩は中一日でボルジム。即席??課題でピンクぐらいのが四本あったのでなんとなくそれをやるが一本宿題になっちまった。 帰宅して22時半頃就寝するがあっという間に深い睡眠。5時起床も疲労のためか身体がトレーニングを拒否する。 なんとか二度寝の誘惑に…