Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2018-01-06から1日間の記事一覧

MTB トレイルライド de ホームコース

昨日は回復を兼ねてスキル系のみ。 *ロードバイク(Emonda SL6) ,26.6km , '46:50 , TSS:34 , 465KJ クリスマス前からの風邪を未だに引きずっててなかなかやる気が起きないが200rpmを目指して。 結果、195rpm。惜しいが久しぶりにしては上出来。 今朝はロー…