Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ  ー  目指すは「SDA王滝100km」カテゴリー優勝。のはずが、いつの間にかロードバイクが中心に。

2017-09-17から1日間の記事一覧

Zwift FTP Test (shorter)失敗からのだらだらローラー

本来なら今日は王滝当日でフィットネスは絶好調なはず。王滝からサッサと頭を切り替えてトレーニング計画の見直しのためにFTPテストを実施する。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), '32:14 , TSS:48 , 469KJ 早速ZwiftのFTP Test開始。が、…