奥さま実家2泊の疲れか昨晩は22時前に就寝。今朝は5時半に起床して久しぶりにロードで出撃。 ＊ロードバイク(Emonda SL6) , 71.6km , 3'05:04 , TSS:130.8 , 1,470KJ 二日間三河の山岳コースを走ったので脚は疲労気味だが、走り出して以外に掛かることに気付…