Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-07-26から1日間の記事一覧

Zwift Super Peaks Pyramid

5時起床。昨晩、イナーメのマッサージスティックで入念にマッサージした効果か脚の調子は良さそう。今朝もZwiftで100TSS程度のメニューを探す。 *Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ), 01'25:00 , TSS:105 , 1,197KJ メニューは2月以来のSuper P…