Mountain Endurance Life

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自転車でエンデュランスライフ

2017-06-22から1日間の記事一覧

ロードバイク 坂練 de 長谷山

昨日は5時起床でSSTの予定だったが、疲労蓄積なのか途中下車。仕切り直してL2で1時間くらいくるくる回して40TSSくらい。夜はボルダリングジム。即席課題のセッションが楽しくてついつい21時半ごろまで長居してしまう。今朝は晴れて折角なので坂練に。 *ロー…