5時半起床後、ベッドでうだうだ。6時からZwiftでテーパリングメニュー開始。 ＊Zwift(Emonda S5 / ELITE TURBO MUIN smart B+ ) , 0'38:30 , TSS:30.5 , 367KJ SNSをチェックしてると週末のレースに向けてチームの皆さんも追い込んでる様子。負けじと追い込…